Сегодня прочла пост психолога Лабковского, очень понравился его взгляд на текущую ситуацию. Цитирую : "Могу начать с себя. Когда вся эта история с коронавирусом началась, я сходу потерял 120 тысяч долларов. Серьёзно. У меня отменились все выступления за один раз, и я даже не представлял себе (и до сих пор не представляю), до каких пор карантин продлится. Конечно, это меня опечалило. Часа на пол. А потом я понял, что нечего печалиться. Потому что я НИКАК НЕ МОГУ НА ЭТО ПОВЛИЯТЬ. И смысл в моей печали вообще отсутствует.⠀ ⠀ Поэтому, дорогие друзья, давайте начнём с главного. ЭТО ПРОИЗОШЛО СО ВСЕМИ И ВО ВСЁМ МИРЕ. ВЫ НИКАК НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ. Вы, конечно, можете её усугубить прочтением экономических сводок о том, что всё пропало. Общением с пессимистично настроенными друзьями, которые тоже сидят и убиваются. А можете этого не делать.⠀ ⠀ Далее. Что вы можете сейчас сделать, так это рассчитать имеющийся бюджет. Исходя из тех денег, которыми вы располагаете, той зарплаты, которую вы знаете, что получите, и так далее. Если вы будете представлять себе, какие суммы тратить каждый день, чтобы протянуть пару месяцев, вы сможете ВЕРНУТЬ СЕБЕ КОНТРОЛЬ над ситуацией. Это правда зависит уже от вас.⠀" От себя хочу сказать ,что от вас зависит и то как вы сможете подстроиться под текущую обстановку... сидеть и ни чего не делать, или попробовать новые возможности в режиме онлайн.

Теги других блогов: психология карантин контроль